Hallelujah

Por uma meditação prática.

2008-12-26T14:13:00.000-08:00

“ Não corras atrás do passado, não busques o futuro O passado, passou, o futuro ainda não chegou. Vê claramente, diante de ti o Agora. Quando o tiveres encontrado, viverás o tranqüilo e imóvel estado mental ”.

Por natureza somos espontâneos e direcionamos o pensamento para o passado e futuro a fim de resolver todos tipos de conflitos externos. Desempenho no trabalho, vida amorosa, acadêmica, questões financeiras e inúmeros pensamentos rotineiros que tormentam qualquer um. Mesmo acreditando que viva de forma consciente, a pessoa que não entende a si mesmo não sabe que suas decisões estão sujeitas a ações externas. Meditação dá ao praticante a chance observar sua postura de modo racional, possibilitando a resolução de conflitos de forma similar aos sonhos. Diferente do subconsciente a meditação é limitada, porem suas transformações se estendem a rotina, construção do consciente e a aplicação desta no dia dia.

"Conhece-te a ti próprio e ao teu adversário..."
-Sun Tzu

Pode parecer estranho citar Arte da Guerra quando buscamos serenidade e paz. Mas quando não estamos em crise com nossos vizinhos deve-se extinguir a guerra interior. Inúmeros são os erros cometidos quando esta entregue a fadiga, medo ou duvida. O arrependimento é comum entre as pessoas, mesmo quando ela está ciente do que dever ser feito. A pergunta muda de "O que eu devo fazer?" para " Por que eu não o fiz?". E todos os eventos e motivos acabam sendo comprimidos por únicas palavras como "medo", "timidez", "impotência" invalidando a holística. O caminho assim como seu desenvolvimento é como a filosofia, carente de significado concreto esperando que seu praticamente mereça "montar o Nandi". A iluminação vem de várias formas para cada tipo de cultura onde encontra-se o individuo; sendo assim o processo de "voltar-se ao centro" não se restringe a religião, cultura ou determinados indivíduos. Mostrando que o observador passivo não é um senso comum que elimina a identidade do individuo, muito pelo contrário, a reforça.

"Uma das coisas que aprendemos com a meditação, quando descemos lentamente dentro de nós mesmos, é que a noção de paz já existe em nós. Todos a desejamos profundamente mesmo que esse desejo esteja muitas vezes oculto, disfarçado, distorcido. Se examinarmos a natureza humana com cuidado, veremos que é boa, bem-intencionada, solícita."
(Dalai Lama, O Livro de Dias, Sextante)

Não confunda meditação com reflexão.
Refletir você faz quando estuda, escreve, joga xadrez, lê um livro etc. A meditação não esta atribuída ao pensamento linear e quando estiver meditando corte qualquer pensamento que cause abstrações em cadeia do mesmo. Por que? A reflexão causa um evento em cadeia que fará seu cérebro trabalhe mais (Obvio) e assim impossibilitando o relaxamento do mesmo. Isso explica o por que não se pode controlar o sonho por muito tempo. A partir do momento que você raciocina logicamente a freqüência do seu cérebro ira aumentar (superando os 13 Hz ) e o estado de descanso passara automaticamente para o de vigília. Resumindo: É um cala boca interior. Caso não consiga, resolva o que é preciso e depois volte a meditar.

Respire.
A princípio, difícil, já que qualquer mudança respiratória é vista como ameaça. Sem disciplina correta uma baixa no ritmo pode causar no praticante inquietação e assim quebrando completamente a concertação. Lembre-se que a respirar profundamente ira superativa seus pulmões, facilitando a oxigenação do cérebro e inalações futuras pratica usada para controle de crises de pânico).

Percepção.
A chave para meditação é o maior problema para os iniciantes. Conviver com poluição visual e sonora é difícil, pior ainda quando você precisa meditar. Uma pratica ainda não muito comum no ocidente, o que dificulta a localização de lugares apropriados para pratica. Para aqueles que não moram sozinho, sejam pacientes. É normal que outros não entendam a seriedade do momento e sejam os culpados pela quebra de concentração. Evite xinga-los mentalmente após explicar que a privacidade é importante para que alcance seus objetivos. É comum ser interrompido em lugares públicos (espere todo tipo de comentário inconveniente). Quando estiver meditando procure ficar oposto a fonte de luz. Cuidado com computadores e seus alertas de programas de bate-papo; se possível não deixe fazendo nenhum download ou em paginas que você costuma atualizar (você poderá se coçar durante a "meditação" inteira). Com o tempo você conseguirá não relacionar sons aos seus emissores e poderá manter-se concentrado a inúmeras fontes diferentes; o recomendado é que esse contato seja com a natureza. No caso de imagens, pode relaciona-las com estado de espirito, mas sempre não tentando controla-las. Enfim, não se assuste com qualquer sensação que você venha sentir.

Postura.
O ideal é que você fique confortável e sem prejudicar o corpo. A posição de Lótus (Ardha Padmasana) é preferida por muitos já que ajuda nas dores de joelhos e tornozelos (alongamento) mesmo que a princípio inicio pareça desconfortável. Oferece uma significativa correção de postura e benéfica para aqueles que sofrem problemas respiratórios. Há aqueles que meditam deitados, porém para que a onda passe de Alfa para teta é um pulo.

Não espere por momentos mágicos.
A meditação que abordo aqui não proporciona visões de vidas passadas, shows pirotécnicos, viagens astrais ou qualquer coisa vinculada ao misticismo. Você busca por serenidade e paz, nada mais.

“Mais vale um dia na meditação profunda do que cem anos na insenssatez e descontrole”
"Buddha"

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Chapeuzinho vermelho nos dias de hoje...

2008-12-17T08:36:00.000-08:00

Como a imprensa provavelmente trataria o fato :

JORNAL NACIONAL(William Bonner): "Boa noite. Uma menina chegou aser devorada por um lobo na noite de ontem...".(Fátima Bernardes): "... mas atuação de um caçadorevitou uma tragédia".

FANTÁSTICO(Glória Maria): "... que gracinha, gente. Vocês nãovão acreditar, mas essa menina linda aqui foiretirada viva da barriga de um lobo, não é mesmo?".

CIDADE ALERTA(Datena): "... onde é que a gente vai parar, cadê asautoridades? Cadê as autoridades?! A menina ia paraa casa da avozinha a pé! Não tem transporte público!Não tem transporte público! E foi devorada viva...Um lobo, um lobo safado. Põe na tela!!! Porque eufalo mesmo, não tenho medo de lobo, não tenho medode lobo, não".

VEJAChapeuzinho exclusivo: "Acho que não foi tãoperigoso assim".

CLAUDIA"Como chegar à casa da vovozinha sem se deixar seenganar pelos lobos no caminho".

NOVA"Dez maneiras de levar um lobo à loucura na cama".

MARIE CLAIRE"Na cama com o lobo e a vovó".

FOLHA DE S. PAULOLegenda da foto: "Chapeuzinho, à direita, aperta amão de seu salvador". Na matéria, box com umzoólogo explicando os hábitos alimentares dos lobose um imenso infográfico mostrando como Chapeuzinhofoi devorada e depois salva pelo lenhador

.O ESTADO DE S. PAULO"Lobo que devorou Chapeuzinho seria filiado ao PT".

ZERO HORA"Avó de Chapeuzinho nasceu no RS".

AGORA"Sangue e tragédia na casa da vovó".

CARAS(Ensaio fotográfico com Chapeuzinho na semanaseguinte)Na banheira de hidromassagem, Chapeuzinho fala aCARAS: "Até ser devorada, eu não dava valor paramuitas coisas da vida. Hoje sou outra pessoa".

PLAYBOY(Ensaio fotográfico no mês seguinte)"Veja o que só o lobo viu"

ISTO É"Gravações revelam que lobo foi assessor deinfluente político".

G MAGAZINE"Lenhador mostra o machado".

http://www.orkut.com.br/Main#CommMsgs.aspx?cmm=69226133&tid=5246695730800144321&na=2&nst=55

Sobre a FARC e crianças...

2008-11-09T05:32:00.000-08:00

Não me recordo bem, mas esses dias estava pesquisando sobre a F.a.r.c. Nada de especial, mas levou-me a ler um comentário sobre perda de identidade. Como não tenho nada melhor para postar, ai está dois vídeos da força revolucionária e comentário de alguém que pensou (coisa rara hoje em dia) sobre o assunto.

http://www.youtube.com/watch?v=nfCtw0DQWFQ&feature=related
http://www.youtube.com/watch?v=xMjvMeCLRH8&NR=1
http://www.consciencia.net/2004/mes/07/farc-40anos.html

"Eu não sei se o socialismo defende a crueldade contra a sua própria militância por indisciplina, como mostra esse vídeo sobre as Farc.Há também denúncias da morte de Ivan Ríos um dos chefes das Farc, por um segurança apelidado de Rojas, declarando que havia matado o guerrilheiro pela pressão militar que sofria e o isolamento sem direito a se alimentar.Como prova da morte de Ivan Ríos, Rojas levou junto da documentação do guerrilheiro uma de suas mãos, em busca da recompensa de US$ 5 milhões de dólares oferecida pela Colômbia. Denúncia desmentida pelas Farc em um comunicado internacional!!Fato é que a declaração da guerrilheira a imprensa do Equador, comprova a tortura pelas Farc ao isolarem os ditos indisciplinados e isso acabou até salvando a sua própria vida!!Eu li muito pouco sobre o socialismo, comprei dois livros de Marx o Manifesto Comunista e o Capital 1º, mais parece uma bíblia, mas eu pretendo ler página por página, para ver se ele defendia um sistema econômico ou um comunismo a qualquer preço ao ponto de se torturar a sua própria militância por indisciplina.A esquerda faz uma miscelânea entre as teorias de Marx, Lênin, Trotsky, mas o que me atraí mesmo é Marx, a capacidade dele em descrever como o capitalismo pode ser cruel e explorador, como se ele estivesse relatando os dias de hoje.Marx é o único que consegue me aquietar para ler seus artigos, os outros, não mexem com o meu senso social.As Farc era um movimento socialista, hoje são bandidos perdidos na selva colombiana, cobrando propina como pedágio para os traficantes poderem passar as suas drogas, torturam militantes que se juntaram a eles espontaneamente, com o propósito de defender o socialismo.Eu fiquei impressionada, decepcionada com a propaganda política do PCB, ao idolatrar as Farc como um movimento em pró do socialismo, mesmo o PSOL, com artigos no site do partido sendo solidários aos mortos das Farc.Até entendo o presidente Hugo Chavez defender as Farc como um movimento socialista, afinal de contas um presidente omisso a corrupção no seu país, mesmo com a maioria no Congresso venezuelano, nunca atentou contra a corrupção, eu não esperaria outro coisa.Mas o PCB e o PSOL, o meu PSOL, que saíram do PT por muito menos, ou não sabem realmente quem são as Farc ou eu realmente não sei nada sobre o socialismo!!Não estou defendendo o ataque covarde da Colômbia contra os membros das Farc, "ainda dormindo", é uma crueldade tão desprezível como o tratamento dado aos militantes socialistas que se juntam ao grupo dito revolucionário.Os meus conceitos são formados encima de muita informação, podem não valer nada, pras pessoas que entram aqui, mas poucos estão atentos aos acontecimentos na política nacional e internacional como eu, os vídeos estão aí pra mostrar pra quem quiser ver.Eu assisto cinco telejornais entre eles das TVs Câmara e Senado, eu não estou dizendo que sou inteligente, pra mim inteligente foi Albert Einstein, eu acompanho o que acontece no Brasil e em vários países, eu tenho bases para afirmar, as Farc são bandidos!!Eu entendo o que aconteceu dentro deles, as pessoas que tem senso social se revoltam contra tanta injustiça imposta pelo capitalismo explorador, eu sinto revolta em assistir tanta injustiça no Brasil e ao mesmo tempo se é tão impotente para lutar contra essas injustiças, uma andorinha não faz verão, quando não é cega e por isso está sempre sózinha nas suas posições. As Farc se perderam nessa revolta e se transformaram num grupo cruel de seqüestradores, usando o socialismo para trair jovens militantes da ideologia, que no final são maltratados por eles!!!AOS JOVENS QUE ACREDITAM NO SOCIALISMO COMO ALTERNATIVA AO CAPITALISMO QUE ESTAMOS SUBMETIDOS HOJE, PENSEM BEM ANTES DE BUSCAR NAS FARC A SUA REVOLUÇÃO SOCIALISTA!!Eu acho que a revolução socialista deveria ser conquistada muito mais como doutrina do que como guerrilha!! A revolução deveria ser mental e não física, a Heloísa Helena, quando senadora foi capaz de fazer essa revolução socialista na minha mente, eu não tinha idéia sobre os princípios socialistas, justamente pela atuação dela no Senado me levou a buscar saber um pouco, eu sei, mas eu fui entender melhor o socialismo!!Por enquanto esse socialismo das Farc eu ainda não encontrei nos artigos de Marx!!"

Não sei por que diabos mas lembrei do MST.*risos*